말린대추효능1 영양만점 건강간식 대추칩 오늘은 홈플러스에서 구매한 건강한 간식으로 좋은 대추칩을 소개해드리려고합니다. 다들 대추가 건강에 이로운건 알고계시죠. 보통 한약재나 차 등으로 많이들 이용하시는데 국내산 대추를 대추칩으로 만들어 간편하게 먹을 수있게 나왔더라구요. 입이 심심할때 먹으면 좋을 것 같아 구매했습니다. 말린대추 효능 호흡기를 튼튼하게 해주기때문에 기침 감기 예방에 좋고, 코 점막을 강하게 만들어주면서 알레르기성 비염, 만성비염의 증상완화에 도움이 됩니다. 대추의 단맛이 신경을 안정시켜주고 스트레스, 긴장을 풀어주는 신경안정효과가 있습니다. 대추에는 마그네슘이 풍부해 세로토닌을 생성해서 숙면을 돕는 효과가 있어 불면증에 도움이 됩니다. 대추의 따뜻한 성질이 몸을 따뜻하게 해주어 혈액순환을 원활하게 해 냉증에 좋습니다. 대추에 .. 2021. 9. 6. 이전 1 다음
