계피다이어트1 계피 효능 후추, 정향과 함게 세계 3대 향신효 중 하나인 계피는 그 맛이 맵고 달아 여름이면 수정과를 끓여 차게 마시면 여름을 시원하게 날 수 있는데요, 지금부터 계피 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 계피 칼로리: 100g 322kcal 계피제철: 9월-12월 계피 효능 1 혈관 건강 게피에 함유된 폴리페놀 성분운 혈관 내 콜리스테롤과 지방이 쌓이는 것을 억제하고 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압, 동맫경화 등의 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 또한 계피의 칼륨 성분은 나트륨의 농도를 내려주고 혈압을 낮추는 효과가 있어 고혈압을 예방해주며, 혈관건강에 도움을 줍니다. 2. 위 건강 계피의 따뜻한 성질이 냉증으로 인해 위장 기능이 떨어진 사람들에게 효과적이며 특유의 매우면서 단맛이 위액의 분비를 촉진.. 2020. 8. 10. 이전 1 다음
