대추효능2 영양만점 건강간식 대추칩 오늘은 홈플러스에서 구매한 건강한 간식으로 좋은 대추칩을 소개해드리려고합니다. 다들 대추가 건강에 이로운건 알고계시죠. 보통 한약재나 차 등으로 많이들 이용하시는데 국내산 대추를 대추칩으로 만들어 간편하게 먹을 수있게 나왔더라구요. 입이 심심할때 먹으면 좋을 것 같아 구매했습니다. 말린대추 효능 호흡기를 튼튼하게 해주기때문에 기침 감기 예방에 좋고, 코 점막을 강하게 만들어주면서 알레르기성 비염, 만성비염의 증상완화에 도움이 됩니다. 대추의 단맛이 신경을 안정시켜주고 스트레스, 긴장을 풀어주는 신경안정효과가 있습니다. 대추에는 마그네슘이 풍부해 세로토닌을 생성해서 숙면을 돕는 효과가 있어 불면증에 도움이 됩니다. 대추의 따뜻한 성질이 몸을 따뜻하게 해주어 혈액순환을 원활하게 해 냉증에 좋습니다. 대추에 .. 2021. 9. 6. 건 대추효능 예로부터 속담에 '대추를 보고 안먹으면 늙는다라는 속담이 있을 만큼 대추는 영양분이 풍부하고 몸 건강에 탁월한 효능이 있는 식품입니다. 특히 모든 약재와 대추의 조화가 잘이루는 이유가 약물의 독성과 자극을 덜어주며, 약의 부작용을 막아 위가 상하지 않도록 하기 때문입니다. 동의보감에서는 대추는 맛이 달고 독이 없으며 속을 편안하게 하고 오장을 보호한다, 오래 먹으면 안색이 좋아지고 몸이 가벼워지면서 늙지 않게 된다 라고 기록되어 있습니다. 지금부터 대추의 효능에 대해 알아보겠습니다. 대추효능 1. 항암효과 대추에 함유된 플라보노이드, 베타카로틴 성분은 암을 유발하는 바람물질을 외부로 배출하는 작용을 하여 각종 암을 예방하는데 뛰어난 효과가 있습니다. 대추의 식이성섬유는 발암물질을 흡착해서 배출하는 역할을.. 2020. 8. 25. 이전 1 다음
