매생이다이어트1 매생이 효능 녹색해조류인 매생이는 파래의 일종으로 남해청정바다에서 생산되는 인기 건강식품입니다. 요즘 코로나, 미세먼지 등으로 다들 힘드실텐데요,면역력을 높이고 유해물질을 배출시키는데 도움을 해조류를 먹는게 좋습니다.겨울이 제철이면서 우리 건강에도 좋은 매생이 지금부터 매생이에 대해 자세히 알아보도록하겠습니다. 매생이 칼로리:100g13kcal 매생이 제철: 11월-5월 매생이 효능 1.혈관건강 매생이에 함유된 알긴산 성분이 혈관 내 유해한 콜레스테롤 흡수를 억제하고 혈액의 원활한 흐름을 도와주어 혈관건강에 탁월한 효능이 있다고 합니다. 특히 알긴산 성분은 중성지방이 쌓이는걸 막아주어 동맥경화증, 고지혈증 등 혈관질환예방에 많은 도움을 줍니다. 2.간건강및 숙취해소 매생이는 간세포의 재생을 촉진하는 비타민C를 함유하.. 2020. 12. 6. 이전 1 다음
