배도라지1 배 효능 시원달콤한 맛이 일품인 배! 배는 3000년전 재배되기 시작했고 배의 맛에 반한 그리스의 역사가 호머는 배를 신의 선물이라고 극찬했다고 합니다. 배는 서양배와 중국배, 남방형 동양배로 나뉘며 생김새와 맛이 각각 다르다고 합니다. 배중에서도 특히 우리나라 배가 수확고가 높고 수분이 많아 시원하고 달콤한 맛이 일품이라고 합니다. 가을이 되면 환절기를 대비하게 되는데 배와 도라지를 즙이나 차를 꾸준히 마시게 되면 기관지 질환예방에 좋은데요, 기관지 외에도 배에는 효능이 다양합니다. 지금부터 배에 대해 알아보도록 하겠습니다. 배 칼로리: 100g당 51kcal 제철:9-11월 배효능 1. 기관지 건강 배에 함유된 루테올린 성분은 폐의 염증을 예방하고 기관지 점막의 수축을 막아 기침, 가래, 천식 기관지 염 등에.. 2020. 9. 8. 이전 1 다음
