오디보관법1 오디 효능&부작용 오디는 뽕나무의 열매이며 다른이름으로 상실. 오들개라고도 합니다. 뽕나무에서 열리는 오디는 달콤한 맛이 인상적이라도 하는데요, 비타민, 철분 등 영양성분이 풍부하여 젊음의 묘약, 검은 산삼으로 불릴 정도로 그 효능이 뛰어나 요즘은 웰빙 식품으로 주목받고 있습니다. 지금부터 블랙푸드 대명사로 떠오르고 있는 오디 효능에 대해 알아보려고합니다. 오디효능 1.혈관 건강 오디에 풍부하게 함유되어 있는 리놀산성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액순환을 원활히 하여 혈관 건강에 도움이 됩니다. 또한 루틴성분은 모세혈관을 강화하여 혈관을 튼튼하게 해주며 가바성분은 혈합강하에 도움을 주어 고혈압, 동맥경화 등 혈관관련질환을 예방하는데 도움이 됩니다, 2,노화방지 오디에 함유된 안토시아닌 성분의 강력한 항산화 작용으.. 2020. 6. 15. 이전 1 다음
