완두콩 칼로리1 완두콩 효능 8가지. 완두콩은 서늘한 기후를 좋아하는 콩과 식물로 3-4월에 파종하여 6월에 수확하는 단기간에 자라는 콩이며 키가 작은 종류와 덩굴을 키우는 두 종류의 완두가 있습니다. 초록 빛깔의 귀여운 모양으로 사랑받는 식이섬유소가 풍부한 콩 중의 왕 고소한 맛으로 사랑받는 완두는 성질이 평이하고 영양성분이 매우좋아 오장육부를 이롭게 하고 기운 순환을 조절하여 몸이 조화를 이루도록 돕는다고 합니다. 지금부터 완두콩에 대해 자세히 알아보겠습니다/ 완두콩 칼로리: 100g 120kcal 완두콩 제철: 4월 -6월 완두콩 파종시기:3월 하순-4월 상순 완두콩 수확시기:5월 하순 완두콩 효능 1. 혈관 건강 완두콩에는 독소를 배출하는 식이섬유도 풍부하지만 특히 짙은 초록색을 띄게하는 엽록소가 풍부해 혈액 속의 독소를 정화해 혈압.. 2021. 2. 14. 이전 1 다음
