유자칼로리1 유자효능 요즘처럼 일교차가 심하고 변덕스러운 때에는 갑자기 추워지는 날씨때문에 감기에 걸리는 사람들이 많이 생겨 병원을 많이 찾게 될거라 생각되는데요, 11월이 제철인 유자는 달콤하면서도 비타민 C가 풍부해 감기에 참 좋은 식품이라겨울이 다가오면 많은 사람들이 찾는 식품 중 하나입니다. 동짓날 유자차를 마시며 유자를 띄운 탕에 들어가 목욕을 하면 일년내내 감기에 걸리지 않는 다는 옛말처럼 유자는 겨울철 건강선물로 최고 입니다. 이렇게 좋은 유자를 지금부터 자세히 알아보겠습니다. 유자 칼로리 100g 당 48kcal 유자 원산지: 중국 유자 제철: 11월-12월 유자효능 1. 중풍예방 유자에는 모세혈관을 보호하는 헤스페레딘이 들어 있어 뇌혈관 장애 예방 및 혈압을 안정시켜주는 기능이 있어 중풍 얘방에 많은 도움을 .. 2020. 10. 27. 이전 1 다음
