파인애플부작용1 팔방미인 파인애플 효능/부작용 파인애플은 외떡잎식물 파인애플과의 상록 여러해살이 풀입니다. 중앙아메리카와 남아메리카 북부가 원산지로서 아메리카 대륙에서는 옛날부터 재배하여 왔습니다. 파인애플은 과실 중 비타민 C가 가장 많으며 브로멜라인이라고하는 단백질 분해 효소가 함유되어 있어 소화와 연육작용을 돕는 역할을 하며 맛과 영양기능까지 갖춘 팔방미인 과일입니다 지금부터 파인애플에 대해 자세히 알아보겠습니다. 파인애플 칼로리: 100g당 55kcal 파인애플 제철: 3월-9월 파인애플 효능 1.면역력 강화 파인애플에 함유된 브로멜라인 성분은 염증을 감소시키고 면역력을 높이는 효과가 있으며 비타민C 성분은 항산화 물질로 면역세포를 비롯한 우리 몸의 세포를 활성산소로부터 보호해주기 때문에 면역력 증진에 효과적입니다. 2.소화촉진 파인애플에는 .. 2021. 1. 26. 이전 1 다음
