홍시제철1 홍시효능 8가지 홍시를 연시 또는 연감이라고도 하는데 홍시는 색깔이 붉다는 측면에서 붙여진 명칭이고 연시는 질감이 말랑말랑하고 부드럽다는 측면에서 붙여진 명칭입니다. 전통적으로 떫은 땡감을 며칠동안 햇볕을 쪼여주거나 항아리에 넣어두면 떫은 맛이 제거되고 말랑하게 무르익은 맛있는 홍시가 됩니다. 달콤한 맛의 홍시는 숙취를 풀어주고 소화를 돕는 등 건강에도 좋다고 합니다. 지금부터 홍시의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 홍시칼로리: 100g당 66kcal 홍시제처리 10월 ~ 11월 홍시효능 1. 심혈관 질환 예방 홍시에 풍부한 칼륨 성분은 나트륨과 노폐물 제거에 도움을 줘 혈액순환을 원활하게 해 줍니다. 또한 홍시의 스코폴레틴성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키고 모세혈관을 튼튼하게 해주어 고혈압, 동맥경화.. 2021. 9. 27. 이전 1 다음
