유튜브에서 우연히 보게된 편스토랑 문정희 편
묵은 변비를 퇴치했다는 문구에 나도 변비를 고칠수있지 않을까 하는 설레임으로 보게되었습니다.
거문도 해풍맞은 쑥가루가 변비에 탁월하다니 기대만 의심반으로 저도 도전해보기로 했죠
바로 쑥가루를 구매하는데 저 처럼 이 프로를 보고 구매하시는 분들이 많아 동이 날 지경이었어요.
다행히 조금 늦게오긴 했지만 손에 넣었습니다.
받자마자 오늘부터 1일이라는 생각에 쑥가루를 바로 고고
https://youtu.be/8fCFp2fR8zw?si=1E5nZtv8-3oqV8sm
1일차: 공복사 물이나 우유, 두유 등과 먹어라고 했는데 두유나 우유는 저랑 맞지 않아 물에 타먹을까 하다가
첫날이라 먹기좋게 요구르트에 타 먹었습니다.
1시간이면 신호가 온다고 했는데 변비가 심해서 일까요? 하루종일 아무 반응없이 실패했네요.
아쉽지만 일주일은 먹어보려고 합니다.ㅠㅠ
2일차: 오늘은 성공할 수 있으려나 기대감으로 공복시에 먹었습니다.
도움이 될까하여 물도 수시로 먹고 변비에 좋다는 오디청도 물에 타먹고 견과류도 먹어보았는데 반응이
조금있긴 하지만 둘쨋날도 실패입니다. ㅠㅠ
3일차: 쑥가루를 먹기 시작한지 3일차 오늘도 요구르트에 1티스푼을 타서 마셨습니다.
물은 필수로 자주 많이 마시고 해풍맞은 쑥떡도 주문해 먹어보았지만 반응만 조금있고 더 이상의 기대는 없었네요.
내일은 반응이 오기를 기도해봅니다.
4일차: 쑥가루를 먹은지 벌써 4일차
사실 4일차라 그냥 변비약을 먹을까 하는 고민도 하게되는데 일주일은 먹어보기로 했기에
오늘은 갈거란 희망에 쑥가루를 요구르트에 타서 마셨어요.
변을 못본지가 4일차라 배가 빵빵해져가고 물을 수시로 먹어 소변은 정말 자주보게 되었지만
역시 배만 묵직하고 가지는 못했습니다.ㅠㅠ
5일차: 오늘은 배가 묵직해 새벽 2시쯤 깨어나 누운 상태로 배 마사지를 하니 신호가 와서 화장실을 갔네요.
쑥가루 때문인지 여태껏 먹은 음식들 때문인지 알수는 없어도 많이는 아니지만 갔다는데 의의를 두니
기분이 좋아집니다.
오늘은 반응이 빨리 오기를 바라는 마음에 공복시 요구르트가 아닌 생수에 타서 마셨습니다.
다른 사람들처럼 저도 반응이 바로바로 와 변비에서 탈출하고 싶어집니다
6일차: 쑥가루를 먹은지 6일차가 되는 오늘은 오전에 화장실을 다녀왔습니다.
아직은 양도 작고 뒤끝이 개운한 것도 아니지만 어제랑 오늘 이틀 연속 화장실을 갔다는 사실이 기쁘네요.
앞으로도 당분간은 쑥가루를 계속 먹고 물과 야채도 많이 챙겨먹을거예요.
결론: 사람마다 다르겠지만 물은 기본이고 야채, 견과류도 많이 먹고 쑥떡도 시켜먹고 했지만 저는 쑥가루를 먹는다고 해서 판다스틱하게 화장실을 자주 가지는 않는 것 같아요.
하지만 당분간은 꾸준히 먹어 볼 생각인데 분명 지금보다는 더 나아지지 않을까 합니다.
여러분들도 쑥가루를 먹고 반응이 빠른 분들도 계시겠지만 저처럼 더디게 오는 분들도 있을겁니다.
저랑 같이 여유를 가지고 쑥가루 물을 마시며 변비를 해결해봐요.
저도 한달정도 먹어보고 변비가 해결된다면 다시 글을 올리겠습니다.
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