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된장국이 맛있는 근대효능 9가지 근대는 기원전 4세기부터 유럽에서 식재료로 사용되온 채소로 부드럽고 짙은 녹색 잎과 두껍고 선명한 줄기를 가지고 있습니다. 또한 우리나라는 근대 된장국, 근대 된장무침 등 우리나라 향토음식의 주재료로 사용되어 왔습니다. 근대는 시금치와 유사하나 잎이 시금치보다 크고 더 진한 향기와 맛을 가지고 있으며 줄기는 억세어서 주로 잎을 사용합니다 지금부터 근대의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 근대칼로리 100g당 16kcal(생것), 28kcal(데친것) 근대 제철: 6-8월 근대의 효능 1. 혈관건강 근대에는 베타카로틴이 풍부하여 황산화작용으로 콜레스테롤을 감소시키고, 혈액순환을 도와 혈관건강에 도움을 줍니다. 또한 근대에 함유되어 있는 무기질산염이 혈압을 낮춰주는 효능이 있다하여 고혈압 예방에 도움을 줍.. 2021. 7. 30.
쿠팡프레쉬 집에서도 샐러드를 간편하게 만들어 먹어요. 오늘 서울에 있는 아들이 자신이 즐겨먹는 샐러드를 엄마에게 보내준다며 오늘 일찍 주문하여 보냈더라구요. 제가 샐러드를 좋아해 고맙게 받았지만 요즘 샐러드도 배달이 된다고 하니 신기하기도 했습니다. 오늘 주문했더니 당일 배송이라 저녁에 배달되었어요. 솔직히 샐러드라 1인용씩 포장되어 있을 줄 알았는데 전혀 그렇지않고 묶음으로 되어 있었습니다, 아들이 주문한 샐러드는 쿠팡프레쉬로 쿠팡 회원전용만 시킬 수 있다고 합니다. 15000원 이상 배달가능하고, 당일 배송이 기본이지만 신선하게 먹기위해 새벽에 받길 원하면 새벽에 받을 수도 있는 것 같아요. 포장도 겹겹이 되어있고 야채의 신선도나 소스의 신신도를 위해 아이스쿨팩이 3개나 들어 있었어요. 물론 가져오자마자 야채는 바로 냉장고 신선실에 넣어뒀습니다. 야채는.. 2021. 7. 29.
군위특산물 군위자두빵 오늘은 여러분게 지역의 특색을 살린 빵을 소개해드릴려고합니다. 감자빵, 고구마빵 같은 지역특색 음식이 있듯한 군위에도 군위 자두빵을 선보였습니다. 지인이 군위자두빵을 먹어보라며 택배로 주었기에 오늘 받아보았습니다. 명품자두로 불리는 군위자두가 사계절내내 즐길수 있는 빵으로 탄생하기까지는 봄부터 겨울까지 구슬땀 흘려 자식처럼 자두를 돌본 군위의 할머니 할아버지, 이모, 삼촌들의 손길과 구슬땀레 비해 그 값어치를 다 받지 못하는 우리 할머니 자두에 대한 아쉬움 귀하고 맛있는 자두를 사계절내내 사랑하는 사람들과 즐기고자 자두빵을 개발했다고 합니다. 군위자두를 만든 도란도란은 건강한 청년기업이라고 합니다, 포장도 깔끔하게 되어 있었어요. 군위자두빵은 5개, 12개입으로 되어 있었는데 지금 행사중이라 보내주신다기.. 2021. 7. 28.
베스킨라빈스 신상 아이스 자이언트바 초코 크런치아몬드 제가 자유시간이나 아몬드 초코바를 즐겨 먹는데 베스킨 라빈스에서 베스킨라빈스 아이스 자이언트바 초코 크런치 아몬드가 새로왔길래 맛이 궁금하기도 해 해피쿠폰이 있어 구매하게 되었습니다. 여름이라 더 반가운 신상입니다. 베스킨라빈스 아이스 자이언트바 초코 크런치 아몬드는 초코아몬드 바 보다는 큼직했고 잘라진 단면을 보니 달콤하면서 아몬드의 고소함도 넣길 수 있을것 같아요. 가격은 3900원이라 베라 콘 아이스크림보다는 조금 더 비싼 것 같았지만 해피콘 3200원짜리 쿠폰이 있어 700원을 더해 구매했습니다 베스킨라빈스 아이스 자이언트바 초코 크런치아몬드는 총내용량 150ml, 355kscal 지방 23g(43%), 포화지방 13g(87%) 로 지방과 포화지방이 차지하는 비중들이 높아 자주 찾지는 못하겠어요... 2021. 7. 27.
오징어의 효능 9가지 오징어는 쫄깃쫄깃하게 씹는 것을 유난히 좋아하는 우리나라 사람들이 무척 즐겨먹는 어류입니다. 까마귀 잡아먹는 도적이라는 뜻의 오적어에서 유래된 오징어는 타우린의 함량이 다른 어패류에 비해 2-3배나 많고 수산물 중 가장 높은 단백질을 함유하고 있습니다. 지금부터 오징어에 대해 자세히 알아보겠습니다. 오징어 제철: 7-11월 오징어 칼로리: 100g당 87kcal 오징어효능 1. 간기능 개선 오징어에 풍부하게 함유된 타우린은 아미노산의 일종으로 간기능을 활성화시켜 피로회복에 도움을 주며 숙취로 인한 손상된 간의 회복에도 도움을 줍니다. 2. 혈관건강 오징어에 풍부하게 함유된 타우린 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 나춰주고 혈류를 개선하며 혈액순환이 원활하게 하여 고혈압, 심근경색, 동맥경화 등 혈관질환 예방.. 2021. 7. 26.
여름제철과일 나디아 체리자두 여러분 체리자두를 아시나요? 나디아 자두는 체리와 자두의 교잡종목으로 과육이 단단하고 보관이 쉽고 크기는 체리보다 2-3배 큰데요 맛은 자두보다 달면서 체리의 상큼함도 함께 맛볼 수 있는 과일입니다. 저도 지인을 통해 우연히 알게되어 주문하게 되었습니다. 나디아 체리자두는 냉장보관이라 보내올때도 아이스박스에 아이스쿨과 함께 신선하게 포장되어 왔습니다. 나디아 체리자두가 교잡종목이라 생각보다 비싼편인데 행복한 농부가 판매하는 곳은 좀 저렴한편이었어요. 맛있다고 하기에 맛도 궁금하고해서 행복한 농부에서 1.3kg 12610원에 구매했습니다. 여름 대표 과일인 체리와 자두의 맛이 만나 검붉은 색깔과 붉은 과육의 ;'체리자두 나디아' 체리자두는 호주에서 처음 개발된 신품종 과일로 수확기간이 짧고 양이 많지 않아.. 2021. 7. 25.
해운대 장어구이맛집 썰어파는 횟집 21일 어느새 중복도 넘어서고 더위가 한창인 이때 남편이랑 저 기력보강을 위헤 뭘 먹을까 고민하다 동네에 장어 맛집이 있다길래 장어를 포장해왔습니다. 사실 가서 먹고 싶었는데 부산도 요즘 코로나가 더 기승을 부려 먹을 엄두가 나지 않아 전화주문후 찾으러 갔습니다. 장산을 오르며 몇번 본 곳이지만 노부부가 하시는 오래된 썰어파는 횟집입니다. 주문하고 찾으러가니 많은 분들이 저처럼 포장을 해서가고 가게가 한산하더라구요. 처음 주문한다고 큰놈으로 했다고 하셔서 기분좋게 받아왔습니다. http://naver.me/xswdg03W 썰어파는횟집 썰어파는횟집 한식 생선회 m.map.naver.com 위치: 해운대구 해운대로 383번길 32 전화번호: 010-3562-1866 저희는 두명이 먹을거라 장어구이 2인분을 .. 2021. 7. 24.
바다의 삼 해삼 효능 8가지 해삼은 극피동물 해삼강에 속하는 해삼류의 총칭입니다. 해삼은 약효가 인삼과 같다고 하여 바다의 삼 도는 바다에서 나는 인삼이란 뜻으로 해삼이라고 부르게 되었다고 합니다. 매콤한 짬봉에 빠질수 없는 식재료인 해삼은 가을부터 맛이 좋아지기 시작하여 동지 전후에 가장 맛있다고 합니다. 오돌토돌한 식감이 좋은 해삼에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 해삼제철: 10월 - 11월 해삼칼로리 100g 당 15kcal 해삼 효능 1. 혈관건강 알카리성 해산물인 해삼은 혈액을 정화시켜주고 신진대사를 활발하게 합니다. 또한 푸코오스 성분은 혈전 생성을 막아주고 지방을 낮춰져서 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등 혈관질환 예방에 도움을 줍니다. 2. 항암작용 해삼에는 홀로톡신이라는 성분이 함유되어 있는데 인삼의 사포닌 성분과 .. 2021. 7. 23.
CU신상 2 꼬깔꼰 케이크 오늘은 CU신상 꼬깔콘 케이크에 대해 후기를 적어보려고 합니다. 바삭바삭 꼬깔콘은 새우깡처럼 국민과자로 자라잡아 사랑받아온 과자로 고소하고 바삭해 어릴때부터 즐겨먹던 과자입니다. 이번에 롯데제과에서 꼬깔콘으로 케이크가 나왔다니 신선하기도 하고 맛도 궁금해 사왔습니다. 꼬깔콘 케이크가 신상이라 cu편의점에 사러 갔더니 다나가고 없어 이번에도 점장에도 부탁해 공수받은 물품입니다. 맛이 있어서인지, 호기심에 팔리는건지 잘나가더라구요 꼬깔콘 케이크 총내용량 75g 227kcal 가격은 3500원이며, 꼬깔콘 고소한 맛이 2.0% 함유되어 있다고 합니다. 칼로리가 생각보다 낮아 편안한 마음으로 먹을 수 있겠어요, ㅎㅎ 뚜껑을 열어보니 꼬깔콘 케이크가 비닐로 둘러 싸여있고 먹을 수 있게 귀여운 포크도 들어있었습니다.. 2021. 7. 22.
CU 신상 메론 농장, 딸기의 삼각관계 먹어본 솔직 후기 어제 서울에 있는 딸아이가 cu에서 신상이 나왔는데 맛있다며 먹어보라고 카톡이 왔길래 저녁먹고 산책겸 운동삼아 동네 한바퀴 돌다가 cu편의점에 둘렀다 왔습니다. 하지만 아쉽게도 메론농장은 있는데 딸기의 삼각관계는 인기템이라 그런지 다 나가고 없더라구요. 미리 점장에게 사고싶다고 말하니 물건이 오면 전화준다기에 부탁하고 오늘 오전에 찾아왔습니다. 딸기의 삼각관계가 인기있어 바로바로 나간다고 하더라구요. cu신상 메론농장과 딸기의 삼각관계는 각각 2000원씩인데 통신사 할인과 동백전을 이용해 할인 받았습니다. 인기템이라 핫하다는데 얼마나 맛있을까? 궁금하기도 해서 바로 먹어보기로 했습니다. 총내용량 140g에 455kcal 가격은 2000원입니다. 농장에서 갓 수확한 듯 달콤함이 살아있는 메론크림빵이라고 합.. 2021. 7. 21.