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9월 파바데이 어제는 던킨도넛과 베스킨라빈스 할인행사를 올려드렸는데 오늘은 빵순이들이 기다리는 기쁜소식 파리바게뜨에서 9월 1일 파바데이가 열려 올려드립니다. 행복이 한가득 선물 복따리를 푸는 파바데이 행사기간은 9월 1일 ~ 9월 5일입니다. 복 쿠폰은 만월빵 구매시 3천원 할인 혜택이 있고 기간은 9월 1일 ~ 9월 5일 심봤다 쿠폰은 심봤다! 시리즈 구매시 4천원 할인 혜택이 있습니다. 할인기간은 복 쿠폰과 동일하니 만월빵이나 심봤다 시리즈 구매하실분은 해피앱에서 쿠폰받아 사용하시기 바랍니다. 보름달을 닮은 만월빵 꼭 도라에몽 빵을 닮았네요. 보름달을 보며 가족의 건강과 복을 기원하는 마음을 담은 정성어린 선물이라고 합니다. 아마 추석을 앞두고 이런 빵을 선보인것 같아요. 가족들의 건강을 위한 빵 국산 꿀에 절인.. 2021. 8. 29.
베스킨라빈스, 던킨 할인이벤트 이번주 일주일간 베스킨라빈스와 던킨에서 오늘은 해피포인트 쓰는날이란 이벤트가 열리고 있어 해피포인트 앱을 이용하시는 분들에게 좋은 정보라 올려봅니다. 그리고 베스킨라빈스에서 4일간 사전예약을 할인을 해준다니 이것도 이용해보시면 좋을 것 같아요. 오늘은 해피포인트 쓰는날 행사는 8월 23일(월)- 8월 29일(일) 던킨을 최대 47% 할인 해준다고 하니 던킨을 좋아하시면 이용해보세요. 신규가입자에게 3000P 당첨되는 해피볼을 누를 수 있는 특별 혜택이 주어진다고 하네요. 던킨에서는 캡슐커피(6개입) 3set 10200원 -> 7000P 요금 인기있는 소금우유도넛 1900원->1000P 버라이어티 6팩 9000원-> 6000P 여름에 딱인 아이스 아메리키노(s) 3600원 -> 2000P 베스킨라빈스에서는.. 2021. 8. 28.
GS25 편의점 김밥 참치마요덮밥 김밥 후기 한의원에 다녀오는 길에 GS 편의점이 보이길래 세븐일레븐에서 먹었던 김밥과 또 다른 맛이 있지 않을까 궁금하기도 하고, GS 편의점 김밥들도 맛이 궁금해 치킨마요덮밥 김밥을 구매했습니다. 남은 치킨을 이용해 한번씩 만들어 먹었던 치킨마요덮밥을 편의점 김밥으로 나오다니 솔직히 맛도 궁금하지만 김밥이라 더 먹기 좋을 것 같아 은근히 기대되네요. 쌀 20.76%, 나트 륨을 줄인 치킨가라아게 16.02%(닭고기 70.87%), 치킨용마요소스 9.11%.(마요네즈 76%) 나트륨 34%로 확실히 다른 김밥보다는 좀 낮아진 것 같네요. 총내용량 217g에 410kcal라 칼로리도 낮아 신경안쓰고 먹을수 있을 것 같아요 가격도 2400원이라 착하긴 합니다. 여기에 통신할인, 지역카드를 사용한다면 더 저렴하겠죠. 편.. 2021. 8. 27.
견과류의 황제 마카다미아 효능 8가지 미카다미아는 프로타아과의 상록교목 마카다마아속 나무의 총칭이자 견과류로 먹는 씨앗을 가리킵니다. 감미로운 버터맛과 아삭한 식감이 특징인 마카다미아는 견과류의 황제라고 일컬어질만큼 인간의 몸에 유용한 영양소가 풍부합니다 지금부터 마카다미아 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 마카다미아 칼로리: 100g당 695kcal 마카다미아 원산지: 오스트레일리아 마카다미아 효능 1. 항암효과 마카다미아에는 풍부하게 함유된 불포화지방산은 유해한 활성산소와 세포의 결합을 막아주며, 암세포의 증식을 억제시켜 암예방에 효과적입니다. 2. 심혈관질환 예방 마카다미아에는 풍부하게 함유된 불포화지방산은 혈관에 쌓여있는 노폐물과 콜레스테롤을 분해하여 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 또한 마카다미아에 풍부하게 함유된 올레인산.. 2021. 8. 25.
세븐일레븐 김밥 참치김밥 먹은 후기 여러분들은 다들 어제 비피해 없어시겠죠? 밤새 천둥 번개 치더니 새벽녁에 잠잠해진 것 같아요. 오전에도 아파트 한바퀴도는데 비가와 부리나케 세븐일레븐으로 비피해 들어갔다 점심으로 더 커진 참치김밥도 사왔습니다. 우리들이 즐겨먹는 참치김밥을 오늘 구매했는데요, 세븐일레븐에서 전에 숯불불고기 김밥을 맛있게 먹어 참치 김밥도 기대를 해봅니다. 요즘은 편의점 김밥이나 도시락들이 잘 나오니 간편하게 먹을 수 있어 좋은것 같아요. 참치김밥 총내용량은 266g 에 425kcal, 가격은 2500원으로 가격도 착합니다 저는 L 페이를 이용해 10% 할인받아 2250원에 구매했습니다. 참치김밥은 칼로리가 높지않아 먹기에도 부담없습니다. 쌀 26.82%, 참치 9,67%, 마요네즈 1.29%, 김 0.97% 들어갔다고 합.. 2021. 8. 24.
셀레늄이 풍부한 브라질너트 효능과 부작용 브라질너트는 진달래목 오예과에 해당하는 나무 열매로 단단한 겉껍질 속에 들어 있는 씨앗입니다. 브라질너트 나무의 크기는 약 50m에 달하며 지름은 1-2미터로 아마존에서도 크기가 큰 나무에 속합니다. 브라질너트는 아메리카 원주민들이 식량으로 사용해오다가 셀레늄이 풍부한 식품으로 알려자면서 전세계적으로 사랑을 받고 있습니다. 지금부터 브라질너트 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 브라질 너트 칼로리: 100g 당 650kcal 브라질 원산지: 남아메리카 브라질너트 효능 1. 항암예방 브라질너트에는 셀레늄 성분이 풍부해 세포막 손상을 일으키는 활성산소를 제거해 암세포 성장을 억제하는 작용을 통해 항암작용에 탁월한 효과가 있다고 합니다 2. 심혈관 질환 예방 브라질너트에는 불포화 지방산이 풍부하여 혈관 속 찌.. 2021. 8. 22.
연산동맛집 다슬기전문점 삼제다슬기 오늘 가을 장마의 영향으로 비가 정말 많이 내려 밖을 나가고 싶어도 나갈수 없어 방콕만 했네요. 여름이지만 비가오니 벌써 선선해지니 국물이 생각나는 오늘 출근하는 남편이 비온다며 시청맛집 삼제다슬기에서 맑은다슬기탕을 사와 따뜻하게 데워먹었습니다. 삼제다슬기 위치: 부산 연제구 거제천로 39 월 ~ 토: 10:00 -21:00 전화번호:051-865-2893 다슬기는 2급수에서 자라 녹색빛깔이 참 고운 식재료입니다. 영영면에서도 아미노산 함량이 높아 간기능을 돕고 숙취해소에 좋으며 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이나 골다공증에 도움이 됩니다. 또한 다슬기에는 철분이 풍부하여 빈혈을 예방하는데 도움을 줍니다. 20년 전통의 다슬기 전문점 삼제다슬기 집은 다슬기 들깨탕과 맑은 다슬기탕을 판매하는데 저번에는 다슬기.. 2021. 8. 21.
연산동 맛집 연일시장 통영횟집 오늘은 오랫반에 전어회를 먹기위해 연산로타리 가기전에 연일시장에 있는 통영횟집에 남편이랑 다녀왔습니다. 일반 횟집보다도 시장에 있는 횟집은 왠지 정감이 가더라구요. 통영횟집(자연산 전문) 위치: 부산 연제구 쌍미천로 141번길 43 영업시간: 매일 10:00 ~ 23:00 전화번호: 051 -863-5506 연산동에 있는 연일시장모습입니다. 옛날처럼 정겨운 모습은 아니지만 깔끔하게 단장된 모습으로 손님들을 맞이하고 있습니다. 얼마전 통영에 여행으로 다녀왔는데 부산에서도 통영횟집을 왔네요. 남편이 맛있고 푸짐하다고 여길 추천해주더라구요. 자연산 전문이지만 일반 모듬회, 아나고 게상어. 전어도 있고 자연산 모듬회도 준비되어있었습니다. 저희는 소짜는 적을것 같고 중짜는 많을것 같아 40000원 짜리 전어회를 .. 2021. 8. 20.
편의점 도시락 세븐일레븐 한끼연구소 전주식 비빔밥 오늘은 밥이 아닌 다른게 먹고 싶어 집 가까이에 있는 세븐일레븐에 갔더니 눈에 띄는게 전주비빔밥이더라구요. 밥말고 다른걸 먹을려고 했는데 갑자기 비빔밥이 먹고 싶어 한끼연구소 전주비빔밥을 구매해왔습니다. 오늘은 롯데푸드 한끼연구소 전통 전주식비빔밥 후기를 적어보려고 합니다. 한끼연구소에서 편의점 도시락의 고급화를 선언하며 국내산 고급 품종 삼광미를 사용하고 밥소믈리에가 인정한 오색나물 고명을 얹어 전주식 전통 비빔밥 맛 그대로 재현했다고 하니 벌써 기대됩니다. 전주식 비빔밥은 총 내용량은 413g 당 670kcal입니다. 나트륨이 높다는게 조금 걱정되긴 합니다. 가격은 3900원으로 시중의 비빔밥보다 저렴하네요. 8가지 나물과 참기름, 고추장, 밥으로 구성되어 있습니다. 8가지 나물에는 계란지단, 당근,.. 2021. 8. 19.
추억의 과자 농심 쫄병스낵 짜파게티맛, 숯불바베큐맛 홈플러스 5일장 마트 세일이 열린다기에 연휴를 맞아 몇일전 다녀왔습니다. 필요한 물건도 살겸 간식도 살려고 둘러보는데 아이들과 즐겨먹었던 쫄병스낵이 눈에 띄더라구요. 안먹어본 쫄병스낵 짜파게티 맛과 안성탕면 맛, 숯불바베큐맛이 나와있길래 옛날 생각나 구매해 왔습니다. 안성탕면 맛은 그냥 라면 부숴먹는게 더 나을것 같아 쫄병스낵 짜파게티맛과 숯불바베큐 맛을 구매했습니다. 쫄병스낵 짜파게티맛은 놈심의 라면브랜드를 딴 두번째 스낵으로 지난 2017년 안성탕면 스낵이 나와 인기에 힘입어 출시했다고 합니다. 쫄병스낵 짜파게티맛은 짜파게티 고유의 맛을 구현해 고소하면서도 짜장특유의 풍미를 느낄수 있다고 합니다. 쫄병스낵 짜파게티맛은 총중량 77g에 390kcal입니다. 가격은 890원(홈플러스 기준) 나트륨 33%.. 2021. 8. 18.