도재감자1 건강한 간식 돼지감자 뻥튀기 산책을 하다보면 우리 아파트가 아닌 이웃아파트에 일주일에 한번씩 볶은 우엉 등 건약초랑 뻥튀기들을 판매하러 오시는 분이 계시더라구요 저는 오시는 날에 맞춰 가끔 가서 볶은 건약초랑 뻥퀴기를 사먹곤합니다. 장날에 가면 먹을법한 뻥튀기들이 종류별로 다양해 골라먹는 맛도 솔솔하고 볶은 건약초들도 국산으로 판매해 사서 물끓여 먹곤합니다. 이렇게 아파트에 차가오니 편하고 좋네요. 제가 오늘 산 뻥튀기는 돼지감자입니다. 돼지감자가 건강에 좋은 건 다들 아시죠? 돼지감자가 건강식으로 인기있는건 천연 인슐린 역할을 하는 이눌린 때문인데요. 돼지감자에는 일반감자의 약 75배의 이눌린을 함유하고 있는데 이눌린은 혈당을 낮추는데 도움을 주고 콜레스테롤 개선, 원활한 배변활동, 식후 혈당 상승억제에 좋다고 합니다. 그뿐만아니.. 2021. 8. 31. 이전 1 다음
