더덕 쉽게 까는법1 더덕 효능 10가지 더덕은 초롱꽃과에 속하는 여러해살이 덩굴 식물입니다. 뿌리는 도라지와 비슷하지만 살이 더 많습니다. 어린잎을 나물 등으로 먹으며 뿌리는 식용 또는 약재로 사용합니다. 더덕은 사포닌 성분이 풍부하게 함유하고 있어 쌉싸름한 맛이 나며, 기관지 질환 완화와 동맥경화 예방 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 더덕은 10월 중순에서 11월 중순까지 약효가 가장 풍부하다고 하는데요, 지금부터 더덕에 대해 자세히 알아보겠습니다. 더덕효능 1. 기관지 건강 더덕에 함유된 사포닌 성분은 기관지 내 점막을 촉촉하게 해주기때문에 기관지 건강에 탁월한 효능이 있습니다. 또한 기침, 가래은 가라앉혀주고 편도염과 천식 등 각종 기관지염을 예방하고 호흡기 질환을 치료해주는 효과도 있습니다. 특히 폐가 약하신분들은 더덕을 꾸준히 드.. 2020. 8. 20. 이전 1 다음
