곰피손질법1 곰피효능 9가지. 갈조식물 다시마목 미역과의 다년생 해조류로 쇠미역이라고도 불리며 깨끗한 청정지역 바위나 암초에서 채취합니다. 곰피는 탱글탱글하고 쫄깃한 식감이 매력적이며, 한국 동해안의 특산물로 무기질을 풍부히 함유하고 있어 약간 떫은 맛이 인기가 좋아 쌈이나 무침 등에 많이 사용됩니다. 특히 곰피는 풍부한 점액성분을 가지고 있어 호흡기 속으로 들어온 미세먼지를 몸밖으로 배출하는데 효과적이라고 합니다. 지금부터 곰피에 대해 자세히 알아보겠습니다. 곰피 칼로리: 100g당 24kcal 곰피제철: 2월 15일-3월 31일 곰피효능 1.혈관 건강 곰피에 풍부하게 함유된 플로로타닌, 알긴산 성분이 혈중 유해한 콜레스테롤의 수치를 감소시킬뿐아니라 혈액의 중성지방을 감소시켜주어 고지혈증이나 동맥경화 등 혈관질환 예방에 도움을 줍니.. 2021. 2. 4. 이전 1 다음
