대추칼로리1 건 대추효능 예로부터 속담에 '대추를 보고 안먹으면 늙는다라는 속담이 있을 만큼 대추는 영양분이 풍부하고 몸 건강에 탁월한 효능이 있는 식품입니다. 특히 모든 약재와 대추의 조화가 잘이루는 이유가 약물의 독성과 자극을 덜어주며, 약의 부작용을 막아 위가 상하지 않도록 하기 때문입니다. 동의보감에서는 대추는 맛이 달고 독이 없으며 속을 편안하게 하고 오장을 보호한다, 오래 먹으면 안색이 좋아지고 몸이 가벼워지면서 늙지 않게 된다 라고 기록되어 있습니다. 지금부터 대추의 효능에 대해 알아보겠습니다. 대추효능 1. 항암효과 대추에 함유된 플라보노이드, 베타카로틴 성분은 암을 유발하는 바람물질을 외부로 배출하는 작용을 하여 각종 암을 예방하는데 뛰어난 효과가 있습니다. 대추의 식이성섬유는 발암물질을 흡착해서 배출하는 역할을.. 2020. 8. 25. 이전 1 다음
