마카다미아원산지1 견과류의 황제 마카다미아 효능 8가지 미카다미아는 프로타아과의 상록교목 마카다마아속 나무의 총칭이자 견과류로 먹는 씨앗을 가리킵니다. 감미로운 버터맛과 아삭한 식감이 특징인 마카다미아는 견과류의 황제라고 일컬어질만큼 인간의 몸에 유용한 영양소가 풍부합니다 지금부터 마카다미아 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 마카다미아 칼로리: 100g당 695kcal 마카다미아 원산지: 오스트레일리아 마카다미아 효능 1. 항암효과 마카다미아에는 풍부하게 함유된 불포화지방산은 유해한 활성산소와 세포의 결합을 막아주며, 암세포의 증식을 억제시켜 암예방에 효과적입니다. 2. 심혈관질환 예방 마카다미아에는 풍부하게 함유된 불포화지방산은 혈관에 쌓여있는 노폐물과 콜레스테롤을 분해하여 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 또한 마카다미아에 풍부하게 함유된 올레인산.. 2021. 8. 25. 이전 1 다음
