체리칼로리1 체리 효능&부작용 체리는 쌍떡잎 식물로 벚나무의 열매로 버찌라고도 부릅니다. 산이 내린 열매 과일의 다이아몬드로 불리는 체리는 여름이 제철이며, 일류가 길러온 가장 오래된 과일중 하나로 꼽히는 과일입니다. 로마때 약으로 쓰였다는 기록도 있습니다. 지금 부터 과일의 다이아몬드인 체리에 대해 알아보겠습니다. 체리효능 1.혈관건강 체리효능에는퀘르세틴과 안토시아닌이라는 항산화물질이 풍부하여 세포손상을 막아주고, 혈액을 맑게 해주는 효능이 있어 혈관 건강을 지켜줄 수 있는 효과적인 식품입니다. 또한 체리에 풍부하게 함유된 칼륨성분은 혈압을 낮추고 맥박을 안정시켜 심혈관계 질환의 위험의 위험을 줄이는 효과가 있으며 안토시아닌과 팩틴성분은 혈압조절과 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압, 뇌졸증,심근경색 등의 혈관관련 질환을 예방하는 효과가.. 2020. 6. 27. 이전 1 다음
