원추리독성1 원추리 효능 7가지. 봄나물 원추리는 우리나라 전국의 산과 들 다소 습한 곳에 모여 자생하는 풀로 시름을 잊게 해준다는 뜻인 훤초 도는 망우초라고도 하며 어린잎으로 나물을 하는데 넙나물 도는 넓나물이라고 합니다. 가난한 시절 구황식물로 쓰여진 원추리는 뿌리는 약재로 쓰이며 어린싹이나 꽃은 데쳐서 나물로 무쳐먹거나 국에 넣어 먹는다고 합니다. 원추리 칼로리 100g당35kcal 원추리 제철 3-4월 원추리꽃말: 기다리는 마음 원추리 효능 1.춘곤증, 피로회복 원추리는 베타카로틴을 비롯한 풍부한 비타민과 미네랄 성분이 함유되어 있어 신진대사를 돕고 체내에너지 생성을 도와 피로회복에 도움을 줍니다. 특히 나른하기 쉬운 봄철 춘곤증 예방 효능이 뛰어납니다. 2.심신건강에 좋아요. 원추리에는 마음을 안정시켜주는 성분을 함유하고 있어 .. 2021. 3. 13. 이전 1 다음