한라봉요리1 한라봉 효능8가지. 귤보다 거칠고 울퉁불퉁하지만 당도가 뛰어나고 과즙이 풍부한 한라봉 한라봉은 열매의 꼭지부분이 툭 튀어나온 모양이 한라산 같다고 하여 붙여진 이름입니다. 따뜻한 기후에서 재배되기때문에 제주도의 특산물로 유명합니다. 한라봉은 옐로푸드의 대표적인 감귤류로 키르티노이드 성분이 들어있어 항산화제로 알려져있으며 달콤한 비타민의 보고입니다, 지금부터 영양분이 풍부한 한라봉에 대해 자세히 알아보겠습니다. 한라봉 칼로리: 100g당 48kcal 한라봉 제철:12월-3월 한라봉 효능 1. 감기예방 한라봉에는 비타민C가 풍부하게 들어있어 체내면역력을 높여주고 신진대사를 활발하게 해주며 감기예방에도 탁월한 효능을 발휘한다고 합니다. 2. 혈관건강 한라봉 속 껍질에 들어있는 헤스페리딘이라는 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주.. 2020. 12. 20. 이전 1 다음