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연산동 맛집 연산동 오반장 벌써 11월도 중순을 넘었네요. 오늘도 모임이 있어 연제구에 있는 고기가 맛있는 오반장에 다녀왔어요. 오반장은 입구부터 연말 분위기가 물씬 풍기면서 왠지 기분을 설래게 만들더라구요. 하지만 올 연말도 코로나때문에 조용히 집에서 보내야 되지 않나 싶어요. 오늘 만이라도 연말 분위기를 마음껏 느껴보면서 맛있게 먹고 왔습니다. 오반장 위치: 부산 연제구 고분로 13번길 68 영업시간: 매일 15:00-01:00(연중무휴) 전화번호: 051-868-8085 주차장: 주변 주차장 이용 naver.me/G5Bp9E3s 오반장 질 좋은 돼지고기를 맛볼 수 있는 곳. 다양한 부위 중에서도, 특히 부드러운 갈매기살이 인기가 많다. 또한, 특수 제작된 불판을 사용하여, 고기를 구우면서 계란찜을 해먹을 수 있다는 것이 특 .. 2020. 11. 20.
늙은호박효능/부작용 늙은호박은 아주 많이 익어서 겉이 단단하고 속씨가 잘여문 호박을 말하는데 맷돌호박이라고도 하며 늙은호박은 잘 익을수록 당분과 영양분이 더 증가한다고 합니다. 또한 호박은 척박한 땅에서도 잘자라며 가뭄에도 강하고 병충해도 강하다고 합니다. 호박의 노란빛은 카로티노이드, 베타카로틴 성분이 풍부하여 우리 몸에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 지금부터 좋은 효능에 대해 알아보겠습니다 늙은 호박 칼로리: 100g당 27kcal 늙은호박 제철: 10월-12월 늙은호박 원산지: 남아메리카 대륙 늙은 호박 1. 면역력 강화 늙은호박에는 베타카로틴, 비타민,A,C 성분이 풍부해 체내 세포손상을 방지하고 항산화작용을 통해 활성산소를 제거하여 외부의 세균과 바이러스를 차단하여 면역력을 증진시켜 잦은 질병을 예방할 수 있습니다.. 2020. 11. 19.
서브웨이 터키샌드위치, 풀드포크 샌드위치 오늘은 딸아이가 외출나갔다 돌아오는 길에 엄마가 좋아한다고 서브웨이를 들러 샌드위치를 사왔어요. 서브웨이 샌드위치는 가끔 생각났었는데 딸아이가 사오니 참 반갑더라구요. 서브웨이에서 11월 행사 제품중 하나인 터키 샌드위치와 풀드포크 샌드위치를 사왔습니다. 서브웨이에서 11월 행사 제품인 터키 샌드위치는 11월2일부터 1월 3일까지 무려 3개월동안 한다고 하네요. 가격은 5200원인데 1300원 할인되어 3900원에 판매한다고 합니다. 프로모션 상품은 1인당 최대 5개까지 구매 가능합니다. 터키 샌드위치입니다. 가격은 정 가격은5200원인데 3개월간 3900원에 판매합니다. 빵은 쫄깃한 플랫브레드를 선택했고 치즈는 슈레드 치즈를, 소스는 추천소스(렌치드레싱, 스위트 어니언)로 넣어달라고 했습니다. 딸아이가.. 2020. 11. 18.
새우효능/부작용 새우는 십각목 장미아목에 속하는 절지동물의 총칭입니다. 새우는 예로부터 장수와 호사의 상징으로 여겨졌으며 새우는 탱글탱글한 식감과 고소하고 달큰한 맛으로 남녀노소 모두에게 사랑받습니다. 특히 '가을 새우는 굽은 허리도 펴게한다' 라는 속담이 있을 정도로 가을철에 맛과 영양이 뛰어납니다. 새우에는 키토산을 비롯하여 타우린, 각종 미네랄 성분들이 다양하게 함유되어 있어 담백하고 영양가가 높은 식품입니다. 지금부터 새우가 우리 몸에 미치는 좋은 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 새우칼로리: 100g 당 93kcal 새우 제철: 9월-12월 새우원산지: 블랙타이거: 베트남, 태국 등 흰다리 새우: 중남미 새우마다 원산지가 다릅니다 새우 콜레스테롤:100g 당 130mg 새우에는 콜레스테롤 보다 많은 양의 타우.. 2020. 11. 17.
중앙동본참치 점심특선 주말에 남포동에 약속이 있어 나가게 되었는데요. 가족들 모두 남포동 가는 길에 중앙동 본참치에 들러 맛있는 점심을 먹자는 의견이 일치하게되어 오랫만에 중앙동 본참치를 다녀왔습니다. 중앙동 본참치는 참치회로 유명한 곳이지만 점심특선으로도 유명한 곳이라 남포동 가는 길이있으면 꼭 들렀다 갑니다. 본참치 위치: 부산 중구 해관로 73 영업시간: 매일 11:30-22:30 (브레이크타임 14시30분-17시) 점심특선 시간: 11:30-14:30 일요일 휴무 전화번호: 051-463-3737 주차장은 바로 옆 공영주차장을 이용하시거나 길가 주차장에 하시면 됩니다. naver.me/5Sc65Hxo 본참치 부산역인근 중앙동지하철역 13번출구 인근에 자리잡은 대형 참치코스요리 전문점입니다. 2007년에 오픈하여 4번의.. 2020. 11. 16.
CU 신상 삼육두유웨하스 요즘은 편의점에서 다양한 브랜드와 협업해 콜라보 상품을 내놓고 있는데요. 그중 우리에게 친숙한 서주 삼육두유가 CU와 협업해 삼육두유 호빵, 삼육두유 마카롱, 삼육두유모나카 등 다양한 시리즈가 나오고 있습니다. 첫번째로 여러분께 소개해드릴 상품은 서주 삼육두유 웨하스입니다. 삼육두유 시리즈 아시죠? 달콤한 삼육두유, 고소한 삼육두유, 검은콩 삼육두유 등 예전부터 우리에게 친숙한 두유인데요, 삼육두유와 제가 제일 좋아하는 웨하스와의 만남이라니 참신하다는 생각도 들고 맛이 상상이 안가더라구요. 삼육두유 이미지가 있으니 더 건강한 맛의 과자일거란 생각도 듭니다. CU에서만 판매하는 신상이라니 맛이 궁금해 달려갔어요. 가격이 1800원 헐 정말 비싸다는 생각이 들었는데 다행히 2+1행사를 하고 있더라구요. 허쉬.. 2020. 11. 15.
딸기효능 10가지. . 오늘 농수산물시장을 갔더니 벌써 겨울과 봄의 과일인 딸기가 나왔더라구요. 딸기를 좋아하는 저로서는 정말 반가웠는데요, 딸기는 특유의 달콤한 맛과 상큼한 맛이 있어 누구나 즐기는 과일이지 않을까 싶어요. 딸기에는 정말 영양분이 풍부합니다. 레몬의 2배, 사과의 10배가 넘는 비타민C를 함유하고 있고, 딸기 속에 함유된 비타민 C는 감기 뿐만 아니라 스트레스를 해소하는 데도 효능이 있다고 합니다. 지금부터 딸기의 효능에 대해 더 자세히 알아보겠습니다. 딸기 칼로리: 100g 27kcal 딸기 제철: 12월-5월(겨울, 봄) 딸기 원산지: 남, 북아메리카 딸기효능 1. 면역력 강화 딸기에 풍부하게 함유된 비타민C, 안토시아닌, 라이코펜 등의 성분은 혈액순환과 신진대사를 촉진하여 감기예방에 도움을 주며 면역.. 2020. 11. 14.
전세계코로나 확진자 현황(4월21일) 안녕하세요 전세계코로나 확진자가 증가하고 있는 가운데 미국, 인도, 브라질, 프랑스, 영국, 러시아 등이 코로나19 확진자 증가를 이끌면서 감염자가 급증하고 있습니다. 전세계 총확진자수는 존스홉킨스 집계: 50666만8552명 사망자 620만6965명입니다. 월드오미터 집계: 50675만994명이며, 사망자는 623만1018명 4월20일 7시30분(미동부시간) 기준 미국은 8245만7791명, 인도4304만7594명, 브라질 3031만1969명, 프랑스 2797만2010명, 독일2377만5588명, 영국 2189만37명, 러시아 1810만1986명, S.Korea 1658만3220명, 이탈리아 1585만8442명, 터키 1500만7364명, 스페인 1173만6893명, 베트남 1050만2590명, 아르헨.. 2020. 11. 14.
네고왕 광희 즉석 카페 네고 성공 C27 오늘은 시즌1 네고왕 마지막회를 맞아 즉석네고에 도전하게 되었는데요시즌 1을 하면서 그동안 네고왕 반응들과 어떤 품목을 했으면 좋을지 의견을 묻는 등 시민들과 즉석 인터뷰를 가지며 이야기를 나누었습니다. 즉석에서 네고를 해보면 어떻겠냐는 스태프의 의견에 즉석 네고에 나서게 되었는데요. 첫번째는 점장이 없어 실패하고, 두번째는 리바이스를 방문했지만 시즌2에 하고 싶다하여 실패하고 세번째에 들어간 곳이 다운타운 C27이었습니다. 본사에 문의 끝에 네고에 동의하여 즉석카페 네고가 시작되었습니다. C27은 27가지 치즈 케이크를 판매하는 곳으로 치즈케이크로 유명한 곳이더라구요.다른 곳보다 치즈가 많이 들어가 맛이 진하며, 매일 구워낸 신선한 빵을 골라 먹는 재미가 있는 곳입니다.C27은 직접 로스팅한 커피를 함.. 2020. 11. 13.
주례맛집 고기맛집 장원갈비 오랫만에 지인을 만나 갈비가 맛있는 집 주례맛집 장원갈비에 다녀왔습니다. 저는 처음 갔지만 지인의 말에 의하면 점심특선으로 유명하고 갈비가 맛있다고 하더라구요. 저녁시간이라 점심특선은 먹어볼 수 없으니 다음에 다시와야할 이유가 생겼네요. 그땐 딸아이랑 같이 와야겠어요. 지금부터 장원갈비를 다녀온 후기를 적어볼께요. 장원갈비 위치: 사상구 가야대로 282번길 20 영업시간: 매일 11:30-22:00 전화번호:051-313-7777 주차장: 있긴있는데 적음 naver.me/FVhL1NuE 장원갈비 갈비가 입에서 살살 녹는 사상구 맛집 m.map.naver.com 주례맛집 장원갈비집은 식사 위주의 메뉴와 고기류의 메뉴가 나뉘어져 있었어요. 고기가 맛있는 집이기도 하지만 영양돌솥밥, 장원 육전밀면이 유명하더라.. 2020. 11. 12.

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