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체리 효능&부작용 체리는 쌍떡잎 식물로 벚나무의 열매로 버찌라고도 부릅니다. 산이 내린 열매 과일의 다이아몬드로 불리는 체리는 여름이 제철이며, 일류가 길러온 가장 오래된 과일중 하나로 꼽히는 과일입니다. 로마때 약으로 쓰였다는 기록도 있습니다. 지금 부터 과일의 다이아몬드인 체리에 대해 알아보겠습니다. 체리효능 1.혈관건강 체리효능에는퀘르세틴과 안토시아닌이라는 항산화물질이 풍부하여 세포손상을 막아주고, 혈액을 맑게 해주는 효능이 있어 혈관 건강을 지켜줄 수 있는 효과적인 식품입니다. 또한 체리에 풍부하게 함유된 칼륨성분은 혈압을 낮추고 맥박을 안정시켜 심혈관계 질환의 위험의 위험을 줄이는 효과가 있으며 안토시아닌과 팩틴성분은 혈압조절과 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압, 뇌졸증,심근경색 등의 혈관관련 질환을 예방하는 효과가.. 2020. 6. 27.
부산 시청 맛집 멧집찌개 오늘은 모임이 있어 나갔다가 맛있는 저녁을 먹고 왔습니다. 요즘은 맛집 다니는 재미가 솔솔한데요. 오늘 제가 간 곳은 부산 연산동 맛집으로 알려진 멧집찌개입니다. 눈으로도 반하고 입으로도 반한 멧집찌개 집을 여러분께 소개해드릴려고합니다. 멧집찌개 위치: 부산 연제구 거제시장로 14번길 52 영업시간: 평일10:00-22:00 주말: 17:00-22:00(일요일 휴무) 전화번호: 51-852-4458 주차장: 없음(근처 유로 주차장 이용) 부산 시청 뒷쪽 거제리 시장 맞은편 골목안에 위치하고 있는 멧집찌개입니다. 이곳에서 판매하는 멧집 고기는 사장님이 울산 장수원 목장을 직접 운영하셔서 기른 고기라고 합니다. 야생 맷돼지와 집돼지의 교배로 만들어진 멧돼지+집돼지=멧집이라는 돼지가 탄생하게 되었다는 스토리입.. 2020. 6. 26.
대한국민 동행세일 할인 정보. 중소벤처기업부가 주도하는 '대한민국 동행세일'이 26일 오늘부터 7월12일까지 진행됩니다. 동행세일은 맥화점, 대형마트, 전통시장, 동네슈퍼 등 모든 경제주체가 참여하는 대대적인 할인행사입니다. 각 유통채널들은 행사기간동안 30-40% 안팎의 할인을 실시한 계획입니다. 행사기간 동안 위메프는 큐빅 실반지 등 480개 상품을 최대 35%할인하며, 티몬은 큰바다 해초김 다시팩 등 450개 상품을 최대 35%, G마켓은 어진국 어간장 등375개 상품을 최대 37%, 쿠팡도 닥터라이트 샴푸 등 360개 상품을 40% 안팎에서 할인한다고 합니다 우체국 전통시장은 젖갈, 청과, 한우 등315개 상품을 5-10%, 온누리전통시장은 홍삼, 멸치, 다시마 등100개 상품을 5-10%, 온누리팔도시장은 쌀, 청과, 견과류.. 2020. 6. 26.
복숭아 효능 부작용 여름철 대표과일 중 하나인 복숭아는 더위를 이기는데 필요한 영양성분이 풍부한 여름철 보양식품입니다. 복숭아는 중국이 원산지이며 실크로드를 통해 서양으로 전해졌어요. 제철은 6월에서 8월이며, 성질이 따뜻하고 맛이 달며 신맛이있으며 구연산, 사과산, 섬유질, 비타민 A,C, 타닌,마그네슘, 주석산 포도당, 유기산 폴리페놀, 칼륨등 다양한 성분들을 함유하고 있습니다 . 지금부터 복숭아에 대한 효능에 대해 알아보겠습니다. 복숭아 효능 1. 피로회복 복숭아에 풍부하게 함유되어 있는 아스파르트산 성분이 체내 피로를 유발하는 물질을 체외로 배출하며 피로물질을 유발하는 염증을 억제하는 역할을 해주어 피로회복에 도움이 됩니다. 특히 아스파르트산 성분이 포도의 18배, 사과의 4배나 들어 있다고 합니다. 2.노화예방 복.. 2020. 6. 25.
뚜레쥬르 빵추천3 산딸기가 영양분이 풍부해서 가족들 즐겨 먹을 수 있게 쨈을 만들었어요. 쨈을 만들었으니 시식은 기본이겠죠. 식빵도 살겸 맛있는 빵 사러 뚜레쥬르에 둘렀습니다. 뚜레쥬르 빵은 언제 먹어도 맛있는 것 같아요. 지금부터 빵 후기를 적어 보려고 합니다 뚜레쥬르 영업시간: 08:00-23:00(지점미다 조금씩 달라요) 제가 오늘 뚜레쥬르에 가서 산 빵은 카라멜 애플파이, 밤이 듬뿍 맘모스(소), 고소하고 쫄깃한 찹쌀브레드, 호박 패스트리 식빵입니다. 뚜레쥬르에 가면 통신사 할인 받는것 잊지 마시고요.ㅎㅎ 카라멜 애플파이:2000원 밤이 듬뿍 맘모스(소): 2300원 고소하고 쫄깃한 찹쌀브레드:3300원 호박 패스트리 식빵:3400원 첫번째로 카라멜 애플파이 입니다.알바생들이 추천하는 메뉴라고 해서 사왔는데요, 칼.. 2020. 6. 24.
자두 효능. 자두는 앵두과에 속하는 낙엽활목인 자두나무의 열매를 말하며 제철시기는 7월부터 8월까지여서 수박, 참외, 복숭아 등과 함께 여름을 대표하는 제철과일입니다. 새콤달콤한으로 무더운 여름철의 입맛과 피로회복에 도움을 주는 과일입니다. 지금부터 자두의 효능에 대해 알아보겠습니다. 자두효능 1.변비개선 자두에는 수용성 식이섬유의 일종인 팩틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 장운동 활성화 작용을 통해 변비 증상을 개선하는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 또한 팩틴 성분은 장내 불순물 및 독소와 흡착해 외부 배출을 돕는데 뛰어나 장내 환경 개선 및 여러 장 질환 예방에도 도움이 된다고 합니다. 2. 간 건강 및 이뇨작용 자두에는 우리 몸에 필요한 아미노산의 일종인 시트트닌 성분이 풍부한데요, 이성분은 체내에서 소변의.. 2020. 6. 23.
남천동 맛집 영남 해장국 오늘은 부산 남천동 맛집을 소개해 드릴려고 합니다. 가끔 예전에 먹었던 음식이 생각 날때가 있죠. 그 음식이 정말 맛있었다면 더 그런 생각이 드는데 오래간만에 주말을 맞아 육회비빔밥이 생각나 남편과 딸과 함께 남천 영남 해장국 집을 갔어요. 이곳 남천동은 할매 떡볶이, 옵스, 제가 올려드린 남천동 보성 녹차 팥빙수도 유명합니다. 남천동에 가신다면 두루 둘러보시는 것도 좋으실거예요. 남천 영남 해장국 24시(남천 본점) 위치: 부산 수영구 황령대로 489번길 19(남천동 280) 영업시간: 매일00:00-24:00 전화번호:626-4403 주차장(부근에 지정 주차장(거북목욕탕 옆 남산주차장)이 있음) 남천동 해변시장 근처예요. 24시간 늘 한다고 하니 술한잔 하시고도 이용하시면 좋겠네요. 의자가 있는 테이.. 2020. 6. 22.
남천동 보성 녹차 팥빙수 오늘은 여름하면 생각 나는 집 전통 팥빙수 집을 소개해 드리려고 합니다. 남천동은 엣날부터 맛집이 많은 곳으로 알려져있는데요. 남천동에서 오래간만에 점심을 먹고 나서 부드러운 팥빙수가 먹고 싶어 예전부터 팥빙수로 유명한 남천 보성 녹차 팥빙수 집에 둘렀어요. 남천동 보성 녹차 팥빙수 부산지사위치: 부산 수영구 수영로394번길 28(명절 휴무)영업시간: 10:00-22:00전화번호: 051-625-5544주차장: 팥빙수 집 앞에 바로 될수 있는 주차장이 있어요. 보성 녹차 팥빙수 집 정문입니다. 이곳은 문이 정문과 삽작문으로 나뉘어져있습니다. 숲으로 둘러쌓여 있는 집 이곳이 시골이나 외진 곳이냐구요? 아닙니다 도시 한 가운데 있는 집입니다.예전부터 남천동 팥빙수 집으로도 유명하지만 집을 특색있게 꾸며져 있.. 2020. 6. 21.
살구효능&부작용 6-7월이 제철인 살구는 살구나무 열매로 단맛과 신맛이 특징인 과일입니다. 중국 동부가 원산지로 실크로드를 따라 중앙아시아, 유럽, 남아메리카 대륙 등으로 전파되었습니다. 현재는 미국 캘리포니아가 최대의 생산지입니다.우리나라에 전해진 시기는 확실하지 않으나 삼국시대 이전부터 중부 이북 지방의 산과 들에서 야생해온 것으로 추정되고 있습니다. 동의보감에 살구는 '과육의 성질이 따뜻하고 맛은 시며 그 효능으로는 변비예방과 폐를 윤택하게 하고 천식을 멈추게하며 진액을 만들고 갈증을 멈추게 한다'고 기록하고 있으며, 민간에서는 진해, 거담 효능이 있어 천식, 급성간염, 기관지염 등에 약으로도 쓰이고 있다고 합니다. 지금부터 살구효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 살구 효능1. 혈관건강살구에는 베타카로틴 성분이 풍.. 2020. 6. 20.
부산 서면 맛집 전포동 맛집 '코티지피' 안녕하세요 여러분! 어제 부산은 비가 많이 내리더니 오늘은 날씨가 많이 더워졌더라구요. 하늘도 푸르고 날씨가 좋아콧바람 쐬고 싶었는데 딸이 파스타 먹고 싶다기에 딸 친구가 소개시켜준 파스타 맛집을 다녀왔어요. 코티지피 위치: 부산 진구 전포대로 223번길 14-2 영업시간: 매일 12:00-21:00(월요일 휴무) 전화번호: 010-8854-1389 주차장: 없음 오늘 저희가 찾은 곳은 서면 파스타 집 중 핫한 곳 인데요. 너무 외지고 구석진데 있어서 찾기 힘들었어요. 서면 전포 카페 거리에 있지만 딸이 없었다면 아마 저는 찾지 못할 것 같아요. 저희도 사실 좀 헤메다가 겨우 찾았네요 ㅎㅎ 겨우 찾아 들어서니 내부가 정말 작았어요. 테이블이 네개정도 였어요. 하지만 내부를 아기자기하게 정말 잘 꾸며 놓아.. 2020. 6. 19.