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통영 볼거리 해저터널 장마기간이다 보니 비가 계속와서 어딜 모시고 갈까 고민하다가 통영하면 떠오르는 해저터널에 다녀오기로 했어요 바다가 보이는 건 아니지만 바다를 뚫어 지나간다는 것 자체가 신비롭기도 했어요. 비가 많이와서 볼수는 있을까 걱정이 되어 전화를 하니 언제던지 개방한다고 하시더라구요 통영해저터널 위치: 경남 통영시 도천길 1 입장료: 무료 개방시간:00:00-24:00 전화번호:055-650-4683 낮에 갔지만 터널안은 불을 켜 밝더라구요. 은은하게 비춰진 터널안은 나름 멋졌는데 밤이면 더 멋질것 같다는 생각도 들었습니다. 사람이 없어 코로나 걱정없이 여유롭게 즐길 수 있었습니다. 통영 해저터널은1931년부터 1932년까지 1년 4개월에 걸쳐 건립한 동양 최초의 바다 밑 터널입니다. 길이 483m, 폭5m, 높이.. 2020. 8. 13.
고성 가볼만한 곳 고성박물관과 고성 송학동 고분군 휴가를 맞이하여 적적해하시는 시부모님을 모시고 통영여행을 다녀왔습니다. 장마기간이기도 해서 걱정도 되긴했는데 여행하는 동안 큰 비를 만나지는 않아 다행이었습니다. 통영 가는 길에 숙소 입실 시간이 남아 고성박물관을 한 번 둘러보고 가기로 했습니다. 고성 공룡박물관은 가봤는데 시부모님이라 공룡박물관보다는 그냥 박물관을 둘러보는 것이 좋겠다는 생각에 둘러보았습니다. 고성박물관 위치: 경남 고성군 고성읍 송학로 113번길 50 고성 가야 유물전시관 하절기(3월-10월) 09:00-18:00(1월1일. 설날, 추석 당일, 월요일 휴무(월요일이 휴무인 경우 화요일 휴관) 동절기(11월-2월) 09:00-17:00 관람료: 무료 주차장: 있음 전화 055-679-5822 고성박물관은 1999년과 2002년에 이루어.. 2020. 8. 12.
곤드레 효능. 고려엉겅퀴라는 이름으로 불리는 곤드레는 식물성 단백질이 풍부하게 들어있어 예로부터 구황식물로 쓰였습니다. 최근에는 특유의 풍미와 효능으로 인해 건강식품으로 주목받고 있습니다. 곤드레는 생으로 섭취하여도 좋지만 주로 말린 곤드레로 밥을 지어 앙념장에 비벼먹는 곤드레밥이 유명한데요, 곤드레에는 칼슘, 인, 철분이 많이 함유되어 있어 뼈를 튼튼하게 하고 빈혈을 예방해준다고 합니다. 지금부터 곤드레에 대해 자세히 알아보겠습니다. 곤드레 제철:5-6월 곤드레 칼로리: 100g 275kcal 곤드레 효능 1. 항암 효과 곤드레에 함유된 베타카로틴, 비타민C 성분의 항산화작용으로 암 유발의 원인인 활성산소를 제거하여 암 예방에 도움이 됩니다. 또한 몸속 독소와 노폐물을 몸밖으로 배출해주고 면역력을 강화시켜주어 암 예.. 2020. 8. 11.
계피 효능 후추, 정향과 함게 세계 3대 향신효 중 하나인 계피는 그 맛이 맵고 달아 여름이면 수정과를 끓여 차게 마시면 여름을 시원하게 날 수 있는데요, 지금부터 계피 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 계피 칼로리: 100g 322kcal 계피제철: 9월-12월 계피 효능 1 혈관 건강 게피에 함유된 폴리페놀 성분운 혈관 내 콜리스테롤과 지방이 쌓이는 것을 억제하고 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압, 동맫경화 등의 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 또한 계피의 칼륨 성분은 나트륨의 농도를 내려주고 혈압을 낮추는 효과가 있어 고혈압을 예방해주며, 혈관건강에 도움을 줍니다. 2. 위 건강 계피의 따뜻한 성질이 냉증으로 인해 위장 기능이 떨어진 사람들에게 효과적이며 특유의 매우면서 단맛이 위액의 분비를 촉진.. 2020. 8. 10.
부산 중앙동 맛집 뚱보집 안녕하세요, 여러분. 오늘은 제가 중앙동에 있는 뚱보집이라는 맛집을 다녀왔어요! 여기는 백종원 3대천왕에 나왔던 만큼 유명한 집이랍니다. 가격도 착하고 가성비 좋은 곳이라 한번 방문하면 재 방문하고 싶은 곳일라 여러분들과 공유하고 싶어 올립니다. 저도 딸아이가 맛집이라고 하길래 소문 처럼 정말 맛있는 집일까 궁금하기도 하고 맛집 탐방을 가보기로 했어요. 뚱보집 위치: 부산 중구 중앙대로 29번길 2-11 운영시간: 11:30-22:50(매월 넷째주 일요일 휴무) 전화:051-246-7466 http://kko.to/N2K-7xzDj 뚱보집 부산 중구 중앙대로29번길 2-11 map.kakao.com 뚱보집은 확실히 주변에 회사가 많아서 그런지 점심시간은 손님이 많더라구요. 보통은 줄까지 선다고 하네요. .. 2020. 8. 9.
돌나물효능 오늘은 돌나물 다른이름으로는 돈나물에 대해 얘기해보려고 합니다. 냉이, 달래와 함께 대표적인 봄나물입니다. 칼슘과 비타민C, 베타카로틴 성분등이 풍부한데요, 자생력과 번식력이 강해 산과 들에서 쉽게 볼 수 있습니다. 사실 저는 오늘 돌나물 효능을 적기 전까지 이렇게 몸에 좋은 줄 몰랐습니다. 봄에 마산에 계신 이모님이 돌나물을 엄청 많이 뜯어 보내주셨던데 잘 해먹을 줄 몰라 생으로 무쳐먹다가 가족들 호응이 별로라 오래 두고 먹을 수 있게 장아찌를 만들어 뒀습니다. 돌나물이 안구건조증에도 좋고 갱년기 여성분들게 정말 좋다는 걸 알게되었습니다. 돌나물에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 돌나물효능 1. 혈관건강 돌나물에 함유된 베타카로틴 등의 항산화 성분은 혈관 내 콜레스테롤 수치를 낮췆주고 혈행의 흐.. 2020. 8. 8.
구기자의 효능 구기자는 가지과에 속하는 식물로 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 불리고 있으며 효능도 다양합니다. 한의학에서 구기자는 오래된 질병이나 과로로 체력이 약해졌을때 허열을 잡아주고 뼈를 튼튼하게 하는 강장제 역할로 쓰이며 장기복용하면 기력이 왕성해진다고 합니다. 이처럼 다양한 구기자 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 구기자칼로리:100g 328kcal 구기자 제철: 7월-11월 구기자 효능 1. 면역력 향상 구기자에는 면역력을 높여주는 비타민C가 풍부하게 들어있습니다. 또한한 항산화 물질인 베타카로틴 성분도 함유되어 있는데 이 성분이 체내에 유해한 병원균을 막아주는 항바이러스 작용이 있는 인터페론 분비를 촉진시켜줍니다 2. 간기능 개선 구기자에 풍부하게 함유된 베타인 성분이 몸속에 지방이 쌓이는 것을 막.. 2020. 8. 7.
연제구맛집 청산민물장어 오늘은 부부 모임으로 연산동에 위치하고 있는 청산민물장어집에 다녀왔어요. 여름이라 기운도 없는데 민물장어집에서 모임을 한다고 하니 두 눈이 번쩍 뜨였어요. 코로나 때문에 모임을 자주 가지지는 못하는데 오랫만에 만나니 기분은 좋았어요. 청산민물장어집은 풍산 전통 본방어 전문점이라고 합니다. 청산민물장어 위치: 연제구 월드컵대로 145번길 42 영업시간: 평일 11:30-22:00(매주 일요일 휴무) 전화번호:051-853-8892 http://naver.me/xc7CtVBy 청산민물장어 남녀노소 관계없이 건강과 피부미용, 두뇌개발에 좋은 웰빙보양식 민물장어구이를 여러가지 기술과 함께 부재료를 가미, 담백하게 먹을 수 있는 전통민물장어 전문점. m.map.naver.com 여름이면 특히 생각나는 음식이 장어.. 2020. 8. 6.
장산 맛집 산정식당 오늘은 남편이랑 딸과 아들과 함께 장산을 올라가게 되었어요. 정상은 올라가지는 못하지만 가는곳까지 그냥 올라가보기로 했어요. 아들은 치아교정때문에 한달에 한번씩 내려오는데 주말을 맞추어 내려왔길래 같이 걷기로 했어요. 장산을 올라가는 길에 예전부터 종종보던 산정식당이 눈에 들어왔는데. 사람들 말에 의하면 음식이 맛있다고 하더라구요. 콩국수도 한다고 하니 점심은 이곳에서 먹고 가기로 했어요. 여러분께 오늘은 장산맛집을 소개해드릴려고 합니다. 산정식당 위치: 해운대구 해운대로 383번길 164 영업시간: 오전8시부터 오후 9시까지(연중 무휴) 전화번호:051-741-8168 주차장: 앞쪽에 차 한대 될 공간만 있어 주위에 되면 됩니다. http://naver.me/5FknXGmC 산정식당 산정식당 음식점 한.. 2020. 8. 5.
부산 대저생태공원 해바라기 오늘은 우연히 SNS를 통해 대저 생태공원에 해바라기가 예쁘게 핀 모습이 예뻐서 즉흥적으러 지하철을 타고 다녀오기로 했어요, 대저생태공원은 낙동강 우안 대저수문에서부터 김해공항램프가지의 둔치지역으로 구포대교부터 아래 낙동강하류 철새도래지(천연기념물 제179호)에 속한 지역입니다. 신덕습지를 비롯한 크고 작은 체육시설이 조성되어있어 여가와 휴식을 즐길 수 있는 곳입니다. 매년 4월 개최되는 유채꽃축제에는 수많은 관광객이 방문하는 새로운 명소로 자리잡고 있다고 합니다. 지하철 3호선에서 내려 1번출구로 밖을 나오면 꽃이 물드는 길이란 이쁜 팻말이 붙어 있습니다. 대저생태공원 가는 길이 표시 되어있어 화살표 방향으로 따라갔습니다. 도보로 천천히 가셔도 약 10분 정도 걸립니다. 지하철에서 조금 걸어가다보면 도.. 2020. 8. 4.

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